Torsk

Name: Torsk
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 1 kilograme fileuri cod; 1 dash lichid-uncii de apă proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sare, pentru marginile paharului; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr alb

Torsk ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție conține 675 calorii, 31g de proteine, și 47G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 3,18 USD pe porție. 449 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fripturi De Cod Fiert Cu Sos De Ou (Torsk Med Eggesaus) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Ungeți ușor o foaie de cookie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Puneți peștele într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă împreună apa, zahărul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se toarnă amestecul de apă peste pește. Amestecul de apă ar trebui să acopere complet peștele, dacă nu adaugă mai multă apă. Aduceți apa la fierbere la foc mediu-mare. Se fierbe timp de 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți fileurile din apă și ștergeți pe prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi