Topitură Greacă

Name: Topitură Greacă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 halbă roșii cherry, înjumătățite; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta mărunțită; 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 15 Suc de jumătate de lămâie; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 pitas; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac curățat

Topirea greacă ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 81 calorii. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanacul, brânza feta, sarea kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Resturile Grecești De Ton Se Topesc, Topiți-Vă Inima Tonul Se Topește, și Burgeri greci de pui {cu ceapă roșie murată și sos de iaurt grecesc}.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. Aruncați roșiile cu 1 lingură de

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

ulei de măsline și 1/4 linguriță de sare. Aranjați roșiile, tăiate cu fața în sus, pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți până când sunt doar înmuiate, aproximativ 10 minute. Între timp, bateți împreună Feta, iaurtul, sucul de lămâie și 1/4 linguriță de sare; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Puneți o tigaie medie la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1/2 lingură de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand usturoiul este inmuiat si doar devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați spanacul și sarea rămasă. Gatiti, aruncand ocazional, pana cand spanacul este doar ofilit, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ungeți ambele părți ale pitasului cu uleiul de măsline rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Se introduce la cuptor și se încălzește până se prăjește ușor, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. (Puteți face acest lucru și pe un grătar la cald mediu.)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume