Topirea tonului fierbinte și picant

Topirea tonului fierbinte și picant
Topirea tonului fierbinte și picant este o lactate gratuit și pescatarian felul principal. O porție conține 349 calorii, 21g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sos de piper, țelină, rulou de sandviș cu ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza mayo grăsime redusă ai putea urma acest curs principal cu Zaarbucks Celebre Biscuiți De Migdale De Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Topitură Picantă De Ton, Topitură Picantă De Ton, și Cea Mai Bună Topitură De Ton Picant.

Instrucțiuni

1
Grătar Panini încălzit pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Panini PressPanini Press
2
Combinați tonul, țelina și mayo și sosul de ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
3
Umpleți ruloul cu amestec de ton și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
4
Grătar 2 până la 3 min. sau până când brânza este topită și în afara sandwich-ului este maro auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate9
Revista