Ton Teriyaki La Grătar

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Tonul teriyaki la grătar ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 553 calorii, 32g de proteine, și 41G de grăsime fiecare. Pentru $4.4 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos teriyaki, piper măcinat, file de ton cu aripioare galbene și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 56%. Fripturi De Ton La Grătar Teriyaki Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Tuna Teriyaki, și Fripturi De Ton Teriyaki sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.