Ton prăjit cu Avocado, soia, ghimbir și var

Ton Pan-tocită cu Avocado, soia, ghimbir, și var ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 650 calorii, 55g de proteine, și 42G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.57 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, suc de lime, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 13 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Ton Ars De Susan Cu Rețetă De Vinetă Cu Ghimbir De Tei, Fripturi de ton în tigaie cu sos de spanac de roșii, și Ingredientul Secret (Gem De Ghimbir): Ton Dulce Cu Ghimbir pentru rețete similare.