Ton marinat la grătar cu balsamic Radicchio și lămâie Meyer

Name: Ton marinat la grătar cu balsamic Radicchio și lămâie Meyer
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nuci de orice fel (tocate) ton alb sau ahi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 5 măsline verzi fără sâmburi; 1 pană Meyer lămâie, (1/4 lămâie); 2 (iarnă) ulei de măsline, plus mai mult pentru gătit; 1 felie 1/2 cană de mazăre cu zahăr, tăiată în bucăți de 1 inch; 1 cap mic radicchio, tăiat în 4 pene; 1 WES E Limba engleză Sare și pepepr, după gust; 3 crenguțe 2 cesti catei de usturoi; 57 Nuci de orice fel (tocate) 1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Tonul marinat la grătar cu balsamic Radicchio și lămâie Meyer este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 1 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 46G de grăsime, și un total de 708 calorii. Pentru $11.69 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Funcționează bine ca un curs principal scump pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți radicchio, ulei de măsline, sare și pepepr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza oțet balsamic ai putea urma acest curs principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este minunat. Rețete similare sunt Salată Meyer Lemon-radicchio, Radicchio marinat Balsamic cu Ricotta proaspătă, și Balsamic-Friptură Marinată Cu Radicchio Carbonizat.

Instrucțiuni

Feliați tonul în trei paiete subțiri și marinați în vinul alb, cimbru, sare și piper. Înveliți ușor panele de radicchio în sare, piper și ulei de măsline și grătați până se înmoaie și ușor carbonizate. Gratiți pancetta până când este caramelizată și crocantă. Tăiați și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Radicchio

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

8 (U-12) Creveți

2 Cesti Catei De Usturoi

(tub Mare)

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați radicchio într-un bol cu pancetta, măsline verzi, balsamice și o picătură de ulei de măsline și aruncați pentru a acoperi. Grătați pană de lămâie. Grătați paillardele de ton pe o parte numai până când sunt fierte până la mediu rare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă Place

Pană De Lămâie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Radicchio

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați salata radicchio în centrul farfuriei, apoi adăugați tonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Radicchio

Mandarine, Fiecare

Se ornează cu o picătură de marinată și se acoperă cu lămâia la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Coji De La Lamaie

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

ton alb sau ahi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)5

măsline verzi fără sâmburi 1

pană Meyer lămâie, (1/4 lămâie)2(iarnă)

ulei de măsline, plus mai mult pentru gătit 1felie

1/2 cană de mazăre cu zahăr, tăiată în bucăți de 1 inch 1cap mic

radicchio, tăiat în 4 pene 1WES E Limba engleză

Sare și pepepr, după gust 3crenguțe

2 cesti catei de usturoi 57Nuci de orice fel (tocate)

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și roscinct. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care îl puteți încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.