Ton La Grătar Cu Pesto De Busuioc

Name: Ton La Grătar Cu Pesto De Busuioc
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero (2-inch grosime) fripturi de ton (despre fiecare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc; 1 cățel de usturoi, decojit; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin prăjite; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Tonul la grătar cu pesto de busuioc este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. O porție conține 796 calorii, 59G de proteine, și 61G de grăsime. Pentru $ 9.5 pe portie, această rețetă acoperă 46% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți parmezan, frunze de busuioc, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 6 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 95%. Rețete similare includ Ton la grătar cu cuscus Ratatouille la grătar și Pesto deconstruit, Parmezan crustă brânză la grătar cu pesto de busuioc, și Salată de ton rar la grătar cu vinetă de busuioc-tapenadă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți grătarul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Spălați și uscați fripturile de ton. Condimentează cu sare și piper și unge ambele părți cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Friptură De Ton

Fripturi De Carne Din New York

Așezați tonul pe grătarul fierbinte și căutați fiecare parte timp de 2 minute pentru rare. Dacă preferați bine făcut, gătiți tonul încă 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din tigaie și lăsați-o să se odihnească.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În vasul unui robot de bucătărie, adăugați usturoiul, frunzele de busuioc, nucile de pin, sarea și piperul. Pulse până la tocat fin. Cu blenderul încă în funcțiune, turnați încet 1/2 cană de ulei de măsline. Verificați dacă există o consistență groasă, dar netedă, adăugând mai mult ulei, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare

Fripturi De Carne Din New York

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Se transferă într-un bol și se amestecă 1/2 cană parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Feliați tonul peste Bob și pe o părtinire în felii groase de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Mandarine, Fiecare

Așezați feliile pe o farfurie de servire și stropiți cu suc de lămâie. Sos de ton cu pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

(2-inch grosime) fripturi de ton (despre fiecare)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 1

cățel de usturoi, decojit 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de pin prăjite 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și roscinct. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Robert Mondavi Napa Valley Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Robert Mondavi Napa Valley Merlot

83% Merlot, 7% Malbec, 5% Cabernet Franc, 5% Syrah.Acest Merlot din 2007 prezintă arome îndrăznețe de afine sălbatice, zmeură roșie punctată cu indicii de cassis și negru Ceylonceai. Cu corp mediu, cu un palat de catifea, aromele senzuale ale acestui vin sunt susținute de mici adaosuri de Malbec,Cabernet Franc și Syrah care contribuie la taninurile cu granulație fină, ușor structurate, senzație de gură largă și finisare durabilă.