Ton cu ierburi în roșii

Ton cu ierburi în roșii
Herbed Tunan în roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 219 calorii, 26g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de roșii, ton, capere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Roșii Umplute Cu Ton Cu Ierburi, Felie De Ton Cu Ierburi, și Sandvișuri Cu Ton Cu Ierburi.

Instrucțiuni

1
Cu un cuțit de tăiat, scoateți capătul tulpinii din fiecare roșie. Scoateți semințele și pulpa și transferați-le într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SemințeSemințe
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BolBol
2
Adăugați tonul, caperele, pătrunjelul, coaja de lămâie și sucul, uleiul și piperul în castron și combinați. Puneți cu grijă acest amestec în roșiile scobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
TomateTomate
PătrunjelPătrunjel
CapereCapere
PiperPiper
SucSuc
TonTon
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Miranda Lambert County Road Merlot Wine. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.
Miranda Lambert County Road Merlot Vin
Miranda Lambert County Road Merlot Vin
Spiritul nostru cel mai robust este plin de aromă fructată și culoare puternică, dar netedă ca textură și livrare. Cu esența sa de boabe coapte, aroma persistă atâta timp cât finisajul exploziv. Acest Merlot catifelat uscat este dotat cu echilibrul corect de putere și finețe care îl fac un însoțitor excelent pentru friptură și paste cu sos roșu corpolent și ciocolată neagră.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate81
Revista