Ton cu crustă de susan cu cremă de ghimbir

Tonul cu crustă de susan cu cremă de ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 777 calorii, 49G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $7.03 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare și piper, vin, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ton cu crustă de susan cu orez cu ghimbir-arahide, Ton Ahi cu crustă de susan cu sos de lămâie de ghimbir de soia, și Ton cu crustă de susan cu sos de morcov-ghimbir.
Instrucțiuni
Într-o cratiță, încălziți 2 linguri de ulei.
Adăugați ghimbirul, ceapa și usturoiul și gătiți la foc moderat, amestecând, până se înmoaie, 5 minute.
Adăugați oțetul, sucul de portocale, mirinul, vinul și Sriracha și fierbeți până când lichidul este aproape evaporat, 10 minute.
Adăugați smântâna și fierbeți până se reduce la jumătate, 15 minute. Se strecoară sosul, se condimentează cu sare și piper; păstrați cald.
Condimentează tonul cu sare și piper și acoperă ambele părți cu semințele de susan. Într-o tigaie antiaderentă, încălziți restul de 2 linguri de ulei.
Adăugați tonul; gatiti la foc moderat, intorcand o data, pana cand semintele de susan se rumenesc si tonul este mediu-rar, 5 minute. Feliați tonul gros de 1/3 inch și serviți cu crema de ghimbir și tăiței de sticlă.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
![Miranda Lambert County Road Merlot Vin]()
Miranda Lambert County Road Merlot Vin
Spiritul nostru cel mai robust este plin de aromă fructată și culoare puternică, dar netedă ca textură și livrare. Cu esența sa de boabe coapte, aroma persistă atâta timp cât finisajul exploziv. Acest Merlot catifelat uscat este dotat cu echilibrul corect de putere și finețe care îl fac un însoțitor excelent pentru friptură și paste cu sos roșu corpolent și ciocolată neagră.