Ton-Caserola De Legume

Ton-caserola de legume este un pescatarian rețetă cu 5 porții. O porție conține 388 calorii, 21g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 1 oră. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, brânză cheddar, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, ceea ce este destul de bun. Încercați Ton-Caserola De Legume, Caserola cu fructe de mare sau caserola delicioasă de ton, și Puf De Legume De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați cerealele într-o pungă de plastic pentru depozitarea alimentelor sau între foi de hârtie cerată; zdrobiți cu sucitorul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Gatiti si scurgeti macaroanele conform indicatiilor de pe cutie. În caserola unsă de 2 litri, amestecați supa, tonul, legumele, laptele, sarea și piperul până se omogenizează. Se amestecă macaroane. Într-un castron mic, amestecați cerealele zdrobite și untul topit cu furculița; se presară peste amestec în caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cheddar Degresat Ras

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți descoperit aproximativ 30 de minute sau până când se fierbe în jurul marginii și fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu brânză; se lasă să stea cu 5 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

chipsuri de ciocolată cu lapte (pachet complet)3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate condensat crema de supa de ciuperci 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cereale de porumb 1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

macaroane cu cot cutie (2 1/2 căni)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană brânză Cheddar mărunțită 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sac de legume amestecate congelate, dezghețate, drenate 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate tonul în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Anthem Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.