Ton Ars Cu Avocado

Name: Ton Ars Cu Avocado
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și feliat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de struguri sau canola; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt decojit și tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 2 ardei iute jalape, semanat, cu nervuri, tocat (daca este foarte fierbinte, folositi doar 1 ardei iute); 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie proaspăt stors (de la 2 la 4 lămâi, în funcție de cât de suculente sunt limele tale); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 16 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă trebuie să evitați glutenul); 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 680 ardei habenero blocuri sashimi-ton de calitate

Tonul ars cu Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 181 calorii, 14g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 297 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Vă este adus prin simple rețete. Un amestec de sare și piper, ulei de canolan, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Ton ars cu Avocado, Ton ars cu Salsa de Avocado, și Tartar De Ton Ahi Ars Cu Avocado.

Instrucțiuni

1 într-un castron, combinați coriandru, jalapeno, ghimbir, usturoi, suc de lămâie, sos de soia, zahăr, sare, ulei de susan și ulei de măsline. Dacă doriți, puteți purifica sosul într-un blender sau robot de bucătărie. 2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Fripturi De Carne Din New York

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți o tigaie mare la foc mare timp de un minut. Înveliți tigaia cu ulei de struguri sau canola și lăsați să se încălzească timp de 30 până la 45 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați bucățile de ton cu sare. Căutați tonul timp de un minut pe fiecare parte. 3

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Mandarine, Fiecare

Transferați tonul ars într-un castron și acoperiți cu o parte din sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă puțin sos pe farfurii, se acoperă cu tonul și se servește cu avocado feliat și o pană de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și feliat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de struguri sau canola 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt decojit și tocat 4

căței de usturoi, tocați 2

ardei iute jalape, semanat, cu nervuri, tocat (daca este foarte fierbinte, folositi doar 1 ardei iute)4Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc de lămâie proaspăt stors (de la 2 la 4 lămâi, în funcție de cât de suculente sunt limele tale)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 16puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă trebuie să evitați glutenul)1parmezan ras

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 680ardei habenero

blocuri sashimi-ton de calitate

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.