Ton ars, coadă galbenă și somon cu trei sosuri de scufundare

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul ars, coada galbenă și somonul cu trei sosuri de scufundare. Această rețetă face 10 porții cu 475 calorii, 28G de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 133 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, ulei de canolan, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 2 ore și 45 de minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Ton ars, coadă galbenă și somon cu trei sosuri de scufundare, Ton ars de susan cu sos de ghimbir-morcov, și Ton ars de susan cu sos de ghimbir-morcov sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Echipament Special: frigarui de lemn de 6 inci, inmuiate in apa rece timp de cel putin 1 ora

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Preîncălziți un grătar cu cărbune sau un aragaz ceramic cu cărbune în stil kamado pentru grătar direct la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Infilați o fâșie de pește pe frigărui, periați cu ulei pe ambele părți și presărați sare și piper. Grătiți până când este ușor carbonizat pe ambele părți și încă rar la mijloc, aproximativ 30 de secunde pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Serviți pe platouri cu sosurile de scufundare în boluri mici.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Bateți împreună maioneza, usturoiul, coaja de tei și sucul și sarea și piperul după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Lăsați să stea 10 minute pentru a permite aromelor să se îmbine înainte de servire.

Bateți împreună sosul de soia, sucul de lămâie, sosul chile-usturoi și zahărul și condimentați cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Usturoi Tocat

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Lăsați sosul să stea la temperatura camerei cel puțin 30 de minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați ghimbirul și fulgii de chile roșii și gătiți până când ghimbirul este moale, aproximativ 2 minute. Creșteți căldura la mare, adăugați sucul de portocale, zahărul brun, sosul de soia și sucul de lămâie și gătiți până când amestecul este redus cu aproximativ un sfert, amestecând ocazional, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

Avocado Hass Ușor Piure

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Se ia de pe foc, se amestecă oțetul de orez și portocalele și limes zests și se lasă să se răcească la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

3 Bețișoare De Covrig

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Adăugați ceapa verde și semințele de susan chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Vinegretă De Verjuic

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ingrediente

Porții:

101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Piper negru proaspăt măcinat 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ulei de Canola 1Oreos dublu umplut

chile-sos de usturoi 454ardei habenero

file de coadă galbenă, feliat în fâșii groase de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt curățat și ras fin 2cuișoare

usturoi, zdrobit într-o pastă cu sare 1

Zest și suc de var 1

Suc de var 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

zahăr brun deschis 0cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de var rasă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de portocală rasă 0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi roșii de chile 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 454ardei habenero

file de somon fără piele, feliat în fâșii groase de 1 inch 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1lingura. otet de vin rosu

scallion (partea albă și verde), felii subțiri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1pinch

Prindeți zahărul 454ardei habenero

file de ton fără piele, feliat în fâșii groase de 1 inch 1Oreos dublu umplut

semințe de susan albe prăjite

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Pinot Noir, Merlot și Ros. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele mai cărnos, cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un model de culoare Roz Se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 50 de dolari.