Tofu prăjit, în stil thailandez

Name: Tofu prăjit, în stil thailandez
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare busuioc întreg, coriandru și frunze de mentă; 1 buchet broccoli chinezesc, tulpini tăiate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de arahide sau canola; 4 creveți și cu vene Sare grosieră; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite uscate nesărate, tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 mici ardei gras roșu, semințe și coaste îndepărtate, feliate subțire pe lungime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut Pastă de curry roșie Thailandeză; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu obișnuit, ferm sau extra-ferm, scurs

Tofu prăjit, în stil thailandez, ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 311 calorii, 15g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați lapte de cocos, zahăr, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Tofu Prăjit, În Stil Thailandez, Pui Prăjit În Stil Thailandez, și Andy Ricker ' s Phat Thai (tăiței de orez prăjiți cu creveți, Tofu și arahide) pentru rețete similare.