Tofu prăjit cu portocale sărate și sparanghel

Name: Tofu prăjit cu portocale sărate și sparanghel
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet balsamic, divizat; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu extra-ferm ambalat în apă, clătit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pudră de gelatină de merișoare; 1 Oreos dublu umplut coajă de portocală proaspăt rasă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați tofu și sparanghel savuros prăjit cu portocale. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.91 pe portie. O porție conține 134 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă aveți la îndemână coajă de portocală, oțet balsamic, tofu extra-ferm ambalat în apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 230 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 49 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sparanghel prăjit cu portocaliu de sânge, Sparanghel prăjit cu glazură portocalie, și Tilapian Portocaliu Prăjit Și Sparanghel.