Tofu Mole Enchiladas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 312 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 2,09 USD pe porție. Un amestec de frunze de coriandru, sare, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Enchiladas de cartofi dulci și Tofu cu sos de alunițe, Enchiladas de creveți cu aluniță, și Enmoladas (Pui Mole Enchiladas) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tortilla ar trebui să aibă o dimensiune de șase inci. Folosiți fontă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
2
Încălziți tigaia la foc mediu și adăugați usturoi și roșii. Gatiti 15 minute de cotitură frecvent sau până când tomatoesa sunt înnegrite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți și răciți ușor. Cojiți usturoiul. peel și roșii de bază.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Puneți-le și migdalele și 1 lingură de semințe în robotul de bucătărie și faceți un amestec neted. Pune deoparte.Ștergeți pan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se încălzește din nou peste med mare și se adaugă 2 ardei iute ancho să-l aplatizarea lor cu spatula. Gatiti pana se innegreste pe ambele parti. [flip em] repetați cu odihnă.Acum faceți același lucru cu ardeii iute gaujillo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Combinați-le cu apa clocotită într-un castron mediu; lasa sa stea 30 de minute. Se strecoară ardeii iute printr-o sită într-un castron, rezervând 1/3 cană de lichid de înmuiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Așezați ardeii iute, lichidul rezervat, usturoiul, oregano, chimenul și cuișoarele în robotul de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
8
Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
9
Se adauga ceapa; saut 8 minute sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10
Așezați ceapa, 1 cană bulion, coriandru, cacao, scorțișoară și pâine în robotul de bucătărie; procesați până la omogenizare.Întoarceți amestecul de ceapă în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Hârtie De Orez
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Creveți Sotați, Decojiți
11
Adăugați amestecul de chile; gatiti la foc mediu 5 minute. Se amestecă amestecul de roșii și 2 căni de bulion. Gatiti 30 de minute sau pana cand amestecul este usor gros. Se amestecă stafidele, sucul, zahărul și sarea. Se amestecă tofu și se fierbe 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, Opțional
(fie Fie Obișnuit)
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
12
Încălziți tortilele conform pachetului.Aranjați aproximativ 1/3 cană aluniță în centrul fiecărei tortilla; rulati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
13
Așezați tortilla rulată, cu cusătura în jos, pe un platou. Se acoperă cu orice aluniță rămasă și se presară uniform cu 1 1/2 lingurițe de semințe de susan.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Tudor vinuri Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 68 de dolari pe sticlă.