Tofu Fript

Tofu fript ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 148 calorii, 15g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, sos de soia, tofu suplimentar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Tofu Fript, Tofu fript cu Pesto de coriandru, și Tofu fript cu glazură Miso și sparanghel.