Tocană ușoară de pui cu mere

Tocanul ușor de pui cu mere este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 6 porții. O porție conține 376 calorii, 20g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 52 de mâncăruri și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați semințe de caras, mere macintosh, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până semințe de chimen ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți De Chimen ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este minunat. Încercați Tocană Ușoară De Pui, Tocană De Pui De Mere, și Tocană ușoară de pui și cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu; gătiți puiul în uleiul fierbinte până când a început să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați în oală frunzele de dafin, sarea, cimbrul, ardeiul negru, semințele de caras, ceapa roșie, usturoiul, țelina, cartofii, morcovii, păstârnacul, merele, bulionul de pui, cidrul de mere și oțetul de cidru. Ar trebui să existe suficient lichid pentru a acoperi doar legumele. Dacă nu, adăugați mai mult stoc de pui pentru a acoperi legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen