Tocană Ușoară Brunswick

Tocană Ușoară Brunswick
Easy Brunswick Stew ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,79 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 432 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați friptura de umăr de porc, zahăr brun, cartofi noi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 ore și 15 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Tocană Ușoară Brunswick, Tocană Brunswick, și Tocană Brunswick pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați friptura și tăiați-o în bucăți de 2 inci. Amestecați toate ingredientele într-un aragaz lent de 6 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Acoperiți și gătiți la 10 până la 12 ore sau până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
3
Scoateți carnea de porc cu o lingură cu fante și tocați. Întoarceți carnea de porc mărunțită la aragazul lent și amestecați bine. Oală tocană în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc TrasăCarne De Porc Trasă
Carne De PorcCarne De Porc
TocanăTocană
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
Aragaz LentAragaz Lent
BolBol
PolonicPolonic
DificultateExpert
Gata În12 hrs, 15 m.
Porții8
Scor De Sănătate30
Revista