Tocană Somerset cu cheddar și piure de pătrunjel

Name: Tocană Somerset cu cheddar și piure de pătrunjel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei; 1 ceapa, tocata marunt; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, tocat fin; 1 praz, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tomato pur unixte; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de unt, scursă; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole flageolet, clătită și scursă; 200 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru uscat; 250 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 3 crenguțe puține cimbru, doar frunze; 1 pentru fiecare. Cheddar și piure de pătrunjel (vezi sfatul de mai jos); 2 cârnați; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline pe porție

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten rețete în cutia de rețete, tocană Somerset cu cheddar și piure de pătrunjel ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 980 calorii, 35g de proteine, și 60g de grăsime fiecare. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 573 de fani. Un amestec de praz, fasole de unt, Cheddar și piure de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 97%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Friptură și tocană Guinness cu piure de conopidă de cheddar alb irlandez, Morcov, praz și piure de pătrunjel, și Creveți Cu Rădăcină De Pătrunjel Și Piure De Cartofi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și prăjiți ceapa, usturoiul, morcovul și prazul până se înmoaie, dar nu sunt colorate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșiile pure, roșiile tocate, fasolea de unt, fasolea flageolet, cidrul, bulionul și cimbru și fierbeți timp de 15-20 de minute până când tocanita s-a îngroșat și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Unt

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Între timp, dacă adăugați cârnați la orice porție, tăiați fiecare cârnați în 3-4 bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și rumeniți bucățile timp de 5 minute, apoi amestecați în porții adecvate de tocană și fierbeți ușor pentru timpul de gătit rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cu piure.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei 1

ceapa, tocata marunt 1

cățel de usturoi, tocat fin 1lingura. otet de vin rosu

morcov, tocat fin 1

praz, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

tomato pur unixte 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tocate 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole de unt, scursă 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole flageolet, clătită și scursă 2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cidru uscat 2501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pătrunjel, tocat fin pentru ornat 3crenguțe

puține cimbru, doar frunze 1pentru fiecare.

Cheddar și piure de pătrunjel (vezi sfatul de mai jos)2

cârnați 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline pe porție

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Stew funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii pline de corp precum malbec și cabernet Sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocană de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Ai putea încerca Pendulum Cabernet Sauvignon. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.