Tocană Rapidă De Fructe De Mare

Name: Tocană Rapidă De Fructe De Mare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pâine franceză tăiată în diagonală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, înjumătățit; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tăiat subțire; 24 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei midii, curățate și decojite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 căni cartofi roșii mici, sferturi (aproximativ; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de bas cu dungi; 2 crenguțe de cimbru; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Tocană rapidă de fructe de mare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,41 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 381 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați crenguțe de cimbru, suc de scoici, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cioppino Rapid Cu Fructe De Mare, Tocană De Fructe De Mare, și Tocană De Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți cartofii într-o cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați apă pentru a acoperi cartofii; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu. Se fierbe 10 minute; scurgeți cartofii. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Preîncălziți broilerul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați ulei în tigaie; vârtej.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pește, cu pielea în jos; gatiti 2 minute sau pana cand pielea este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți din tigaie; rupeți în bucăți de 2 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Reduceți căldura la mediu-mare.

Adăugați prazul și usturoiul feliat; saut 5 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați vin; se aduce la fierbere, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 1 cană de apă și următoarele 6 ingrediente (deși frunze de dafin); aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Adăugați cartofi, pește și midii; acoperiți și gătiți 4 minute sau până când cojile se deschid și peștele este gata. Aruncați orice coji nedeschise, cimbru și frunze de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Cutie De Spaghete Uscate

(recomandat: Sos A1)

2 Cesti Catei De Usturoi

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presara cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Aranjați pâinea într-un singur strat pe o foaie de copt. Se fierbe 1 1/2 minute sau până se prăjește. Frecați pâinea generos cu partea tăiată de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii