Tocană Picantă De Linte De Roșii

Name: Tocană Picantă De Linte De Roșii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion, la consistența dorită; 1 morcov, tocat; 1 peduncul țelină, tocată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin roșu uscat sau bulion; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, harissa, mai mult la gust; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte, clătite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 5 smalls cartofi roșii, tocați; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii uscate, tocate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (recomandat: Sacramento)

Tocanita picantă de linte de roșii este o fără gluten și vegan supă. Această rețetă face 8 porții cu 202 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. Un amestec de suc de roșii, ceapă, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este uimitor. Încercați Tocană Picantă De Linte Roșie Etiopiană, Tocană De Linte Picantă Din India De Sud, și Lent Aragaz lent și tocană de cârnați picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare de supă peste mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați ceapa și inclusiv ardeiul. Gatiti si amestecati, 3 minute, sau pana cand sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

8 (U-12) Creveți

Adăugați ingredientele rămase și aduceți la fierbere.Reduceți căldura la foc mic. Fierbeți 30 până la 35 de minute sau până când lintea și cartofii sunt fragede.Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii