Tocană picantă de linte cu ardei și ceapă

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și vegetarian? Tocanita picantă de linte cu ardei și ceapă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 367 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână bulion de pui degresat cu grăsimi, sare, cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Ceapă dulce cu tocană de linte, Tigaie picantă Ziti cu ardei și ceapă, și Tocană Picantă De Linte De Roșii.