Tocană De Vită Savuroasă

Nevoie de o curs principal fără lactate? Tocanita savuroasa de vita ar putea fi o reteta spectaculoasa de incercat. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 341 calorii. Această rețetă servește 6. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți piper, ceapă, cartofi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tocană De Vită Savuroasă, Tocană De Vită Dulce Și Sărată, și Tocană Savuroasă De Vită Cu Afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 163°. în cuptorul olandez de 4 litri rezistent la cuptor, amestecați carnea de vită, ceapa, roșiile, sarea condimentată, piperul și frunza de dafin. Într-un castron mic, amestecați apa și făina; se amestecă în amestecul de carne de vită.
Acoperiți; coaceți 2 ore, amestecând o dată.
Se amestecă cartofii și morcovii. Acoperiți; coaceți cu 1 oră până la 1 oră cu 30 de minute mai mult sau până când carnea de vită și legumele sunt fragede.
Îndepărtați frunza de dafin.