Tocană De Vită Mediteraneană

Tocană De Vită Mediteraneană
Tocanita mediteraneană de vită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 211 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de carne de tocană de vită, dovlecei, scorțișoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma scorțișoara, puteți urma acest fel principal cu Scorțișoară Fudge ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 5 minute. Este adus la tine de retetele mele. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 81%. Încercați Tocanita De Vita Mediteraneana Cu Pesto De Masline Verzi, Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot, și Tocană De Pește Mediteraneană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați dovleceii în fundul unui aragaz electric lent de 3 1/2 litru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Adăugați carnea de vită și ingredientele rămase. Acoperiți și gătiți la setare ridicată 5 ore sau până când carnea este fragedă. Sau, acoperiți și gătiți la setare ridicată 1 oră; reduceți la setare scăzută și gătiți 7 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3
Scoateți și aruncați bățul de scorțișoară înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate59
Revista