Tocană de pui și Kale Chamberlayne

Name: Tocană de pui și Kale Chamberlayne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole cannellini, scurse și clătite; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 1 Oreos dublu umplut la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 5 smalls cartofi roșii, cubați; 5 creveți și cu vene sare dupa gust; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui gătit mărunțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe

Chamberlayne Chicken and Kale Stew ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 5 și costă $1.69 pe portie. O porție conține 437 calorii, 28G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, sare, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pui-Cârnați Și Tocană De Kale, Tocană De Pui Cu Fasole Kale Și Cannellini, și Tocană de pui cu dovlecei și varză (goluri, Paleo, fără cereale) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați bulionul de pui, bulionul de legume, apa, puiul, fasolea cannellini, cartofii, piperul, sarea, oregano și praful de usturoi într-o oală mare; aduceți la fierbere; reduceți căldura la mediu-mare și gătiți până când cartofii sunt fragezi cu furculița, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Cannellini