Tocană de pui și anghinare
Tocană de pui și anghinare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 610 calorii. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, unt, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tocană De Pui Marocană Cu Inimi De Anghinare Și Morcovi, Tocană De Anghinare Cu Lămâie De Pui Paleo, și Tocană De Vită Cu Anghinare.
Ingrediente
794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![inimi de anghinare, scurse, clătite și înjumătățite pe lungime]()
inimi de anghinare, scurse, clătite și înjumătățite pe lungime22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie]()
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie6![morcovi, tăiați în runde de 1/2 inch, aproximativ 3 căni]()
morcovi, tăiați în runde de 1/2 inch, aproximativ 3 căni822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![bulion de pui cu sodiu redus]()
bulion de pui cu sodiu redus8creveți și cu vene![sare grosieră]()
sare grosieră1Oreos dublu umplut![1 pungă spanac proaspăt pre-spălat]()
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![făină]()
făină8creveți și cu vene![orez alb gătit sau tăiței cu unt]()
orez alb gătit sau tăiței cu unt2mari![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pătrunjel, tocat]()
pătrunjel, tocat8creveți și cu vene![1 tub aluat de pizza preparat din magazin]()
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1kilograme![coapse de pui dezosate fără piele, tăiate cu exces de grăsime]()
coapse de pui dezosate fără piele, tăiate cu exces de grăsime
inimi de anghinare, scurse, clătite și înjumătățite pe lungime22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie6
morcovi, tăiați în runde de 1/2 inch, aproximativ 3 căni822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
bulion de pui cu sodiu redus8creveți și cu vene
sare grosieră1Oreos dublu umplut
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
făină8creveți și cu vene
orez alb gătit sau tăiței cu unt2mari
ceapa, tocata marunt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pătrunjel, tocat8creveți și cu vene
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1kilograme
coapse de pui dezosate fără piele, tăiate cu exces de grăsimeDificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții8
Scor De Sănătate45
Rețete înrudite
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Pizza pentru brunch
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 deserturi ușoare pentru distracție fără efort
11 rețete de somon pentru a se topi în gură
12 idei de alimente verzi
13 rețete seducătoare de ciocolată pe care trebuie să le încercați acum
21 de rețete de întâlnire de noapte de făcut împreună
22 cele mai bune rețete de pâine
24 Rețete reconfortante de mâncare pentru suflet
25 de mese ușoare la mijlocul săptămânii
Alimentele de sezon din noiembrie și ce să gătești cu ele
Mâncăruri tradiționale chinezești
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
