Tocană De Pui, Porumb Și Fasole Lima

Name: Tocană De Pui, Porumb Și Fasole Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 283 ardei habenero porumb congelat, dezghețat; 1 ardei verde, tăiat cubulețe; 283 ardei habenero fasole lima congelată, dezghețată; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, tăiată cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 6 roșii prune, tăiate cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero coapse de pui dezosate fără piele; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fasole verde murată

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Tocană de pui, porumb și fasole Lima ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 171g de proteine, 61G de grăsime, și un total de 1918 calorii. Pentru $10.14 pe portie, această rețetă acoperă 81% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, apă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Încercați Pui De Sud-Vest Și Tocană De Fasole Lima, Tocană De Ciuperci Și Fasole Lima, și Tocană De Fasole Lima De Crăciun pentru rețete similare.