Tocană de pui peruviană cu cartofi dulci și alune

Name: Tocană de pui peruviană cu cartofi dulci și alune
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cupe julienne-cartofi dulci decojiți tăiați (aproximativ; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Tocanita de pui peruviană cu cartofi dulci și alune ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 356 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, cartof dulce tăiat julienne, ienibahar măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până la sol ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri cu mâncare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Încercați Chili de pui Peruvian cu arahide, Peruvian Sudado De Pescado (Tocană De Pește Peruvian), și Tocană De Pui Marocană Cu Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați arahidele într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până la sol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați ceapa; saut 10 minute sau până se rumenesc ușor. Se amestecă arahide măcinate, apă și următoarele 5 ingrediente (apă prin cartof dulce); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute. Se amestecă puiul; gatiti 10 minute sau pana cand puiul este gata. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Notă: pentru a face înainte, pregătiți supa conform instrucțiunilor, dar opriți-vă înainte de a adăuga coriandru. Acoperiți supa și refrigerați până la două zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)