Tocană De Pui Din Africa De Vest

Name: Tocană De Pui Din Africa De Vest
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: african
Ingredients: 1 kilograme pui dezosat, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut piper negru măcinat grosier; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 pachet (10 uncii) Milk Duds; 5 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi, curățați și tăiați cubulețe; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Tocană de pui din Africa de Vest ar putea fi doar African rețetă pe care o căutați. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 816 calorii, 56G de proteine, și 53G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 35 de mâncăruri și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, spanac, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Tocană de pui din Africa de Vest – un drept din bine hrănite 2, Tocană De Pui Din Africa De Vest, și Tocană De Pui Cu Arahide Din Africa De Vest.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu; gătiți puiul în tigaie până se rumenesc complet, 5 până la 7 minute; scoateți și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați ceapa, cartofii, usturoiul, piperul, sarea, coriandrul, chimenul și ardeiul roșu în tigaie și gătiți până când ceapa se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă apa, bulionul de pui și untul de arahide. Întoarceți puiul în tigaie și acoperiți cu spanacul. Acoperiți și fierbeți până când cartofii sunt fierți, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

Porții:

1kilograme

pui dezosat, tăiat în cuburi de 1/2 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 2cuișoare

usturoi, zdrobit 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

piper negru măcinat grosier 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 pachet (10 uncii) Milk Duds 51 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi, curățați și tăiați cubulețe 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu zdrobiți 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de fel de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Lupul pictat den Pinotage cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.