Tocană de pui cu lămâie și rozmarin

Friptura de pui cu lămâie și rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 865 calorii, 46G de proteine, și 51G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de făină, rozmarin, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până rozmarin ai putea urma acest curs principal cu Zmeură Brie Desert Pizza cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 8 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Rozmarin tocană de pui cu legume, Aragaz lent tocană de legume de pui cu rozmarin, cimbru și salvie, și Pui De Lămâie Rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentează puiul generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți uleiul și 1 lingură de unt într-un cuptor olandez (diametru de 12 inci) la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Așezați jumătate din bucățile de pui cu pielea în jos în tigaie. Gatiti puiul, pana se rumenesc pe ambele parti, intorcand o data, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați pe o farfurie. Repetați cu puiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Reduceți focul la mediu, adăugați morcovii și țelina și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați rozmarinul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Adăugați sucul de lămâie și răzuiți orice bucăți rumenite care se agață de tigaie cu o lingură de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul, ceapa, coaja de lămâie și 1 linguriță de sare și aduceți doar la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Întoarceți pielea de pui până la oală, având grijă ca pielea să fie chiar peste suprafața lichidului, apoi puneți tocanul în cuptor. Gatiti, neacoperit, pana cand puiul este fiert, fraged si usor glazurat si maro, aproximativ 40 de minute. Ungeți puiul ocazional în ultimele 20 de minute de gătit. Între timp, folosiți o furculiță pentru a lucra restul de 2 linguri de unt în cele 2 linguri de făină pentru a face o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)