Tocană de pește în stil Sicilian

Name: Tocană de pește în stil Sicilian
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 hamsie, clătită (opțional); 2 tulpini de țelină, feliate; 1 pinch un fulgi de ardei iute; 50 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 1 mână un patrunjel tocat; 3 căței de usturoi, feliați; 1 lămâie, zested; 2 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapă, înjumătățită și feliată fin; 2 roșii prune, tăiate cubulețe; 400 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 250 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de pește alb, dintr-o sursă durabilă; 125 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Tocanita de pește în stil Sicilian ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 448 calorii, 26g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.54 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de file de pește, tulpini de țelină, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 39 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cum am învățat să gătesc pește întreg, stil Sicilian (și cum poți și tu), Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), și Tocană de pește în stil asiatic pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

hamsie, clătită (opțional)2

tulpini de țelină, feliate 1pinch

un fulgi de ardei iute 50pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare 1mână

un patrunjel tocat 3

căței de usturoi, feliați 1

lămâie, zested 2creveți și cu vene

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapă, înjumătățită și feliată fin 2

roșii prune, tăiate cubulețe 4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pătrunjel, tocat fin pentru ornat 250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de pește alb, dintr-o sursă durabilă 1251 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.