Tocană de năut și cârnați

Tocanita de năut și cârnați este o fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 552 calorii, 25g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, bulionul de legume, cârnații și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Tocană De Cârnați De Năut, Tocană catalană de năut și cârnați, și Cârnați De Pui Picant Și Tocană De Năut.