Tocană De Năut Condimentată Cu Pâine Prăjită Feta

Name: Tocană De Năut Condimentată Cu Pâine Prăjită Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii conservate cubulețe, cu suc; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen; 850 ardei habenero CN fiecare) năut, dreained și clătite; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru; 113 ardei habenero brânză feta, mărunțită; 3 cuișoare de usturoi clv, curățate și tocate; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți sau după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii prăjiți la borcan, scursi și tocați aproximativ; 6 pâine sau baghetă rustică sli; 2 roșii roșii coapte, tocate în 1/4 bucăți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de năut condimentată cu pâine prăjită Feta. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 66g de proteine, 209g de grăsime, și un total de 3496 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de roșii, semințe de coriandru, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de năut condimentată cu pâine prăjită Feta, Tocană de năut condimentată cu chimen cu iaurt de mentă, și Ciuperci Condimentate, Năut Și Tocană De Roșii {Vegetarian, Vegan} pentru rețete similare.