Tocană de miel cu lămâie și cimbru

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de miel cu lămâie și cimbru. Această rețetă servește 4 și costă 3,04 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 339 calorii, 25g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 32 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, umăr de miel, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Lămâie prăjită și picior de miel de cimbru, Miel în stil grecesc cu lămâie și cimbru, și Luni Minime: Cotlet De Miel Cu Cimbru De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Miel uscat cu prosoape de hârtie. Aruncați cuburile de miel cu făină într-un castron de dimensiuni medii. Se scutură excesul de făină și se lasă deoparte pe o grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Tocană De Miel

Lorann Bucătărie Profesională®

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Portocale, Feliate și Tăiate în Jumătate

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă ulei în cuptorul olandez setat la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați miel. Gatiti mielul pana se rumeneste pe fiecare parte, aproximativ opt minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Scoateți cuburile și puneți-le deoparte.

Adăugați șalotă, praz, usturoi și cimbru la cuptorul olandez. Gatiti, amestecand des, pana cand prazul se rumeneste usor, aproximativ patru minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

şalotă, Rasă Sau Tocată

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(și Numai Porții)

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Se toarnă în stoc, vin alb, suc de lămâie și coji de lămâie. Resturi orice biți rumenite de pe partea de jos a cuptorului olandez cu lingura de lemn. Se condimentează cu vârf de sare și piper și se întoarce mielul la cuptorul olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

Coji De La Lamaie

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

1 Kilogram Pulpe De Pui

Întoarceți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim și acoperiți parțial. Gatiti, amestecand la fiecare cinci minute sau cam asa ceva, pana cand mielul este foarte fraged, 45 de minute pana la o ora.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Se servește cu pătrunjel tocat. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)