Tocană de miel cu legume mixte
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de miel cu legume mixte. O porție conține 491 calorii, 53G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,05 USD pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită, conserve de roșii, legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Chap Chye (Tocană De Legume Mixte), Tocană De Miel Cu Legume De Primăvară, și Tocană de miel cu legume de primăvară.
Instrucțiuni
1
Pat miel uscat; se condimentează cu sare și piper. Topiți 1 Lingură. unt într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, miel brun pe toate părțile, 5 minute pe lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Mazare Decojita, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți3
Adăugați ceapa în tigaie și gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Adăugați bulion și roșii. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere, amestecând pentru a ridica orice bucăți rumenite în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Se toarnă amestecul de roșii peste miel în aragaz lent. Acoperiți; gatiti la foc mic timp de 6 ore, pana cand mielul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateMazare Decojita, OptionalEchipamente pe care le vei folosi![Unt Nesarat, Pentru Uns Insert]()
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert6
Se strecoară tocană; pune deoparte carnea și lichidul. (Ar trebui să aveți aproximativ 2 căni de lichid.) Într-un castron, folosind o furculiță, amestecați 1 lingură. unt cu făină într-o pastă sfărâmicioasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată![Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)]()
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch![12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă]()
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De CoajăEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Aduceți lichidul de tocană la fiert într-o cratiță mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă]()
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De CoajăEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă8
Șoptind constant, amestecați câteva bucăți de amestec de făină în lichid. Continuați până când amestecul este consumat și lichidul s-a îngroșat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)]()
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Echipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate9
Reduceți căldura la mediu; amestecați mielul și legumele. Gatiti pana se incalzeste, 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Mazare Decojita, Optional]()
Mazare Decojita, Optional
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)Mazare Decojita, OptionalEchipamente
Ingrediente
4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![roșii tăiate cubulețe]()
roșii tăiate cubulețe23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![făină universală]()
făină universală4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![legume amestecate congelate, dezghețate]()
legume amestecate congelate, dezghețate9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![carne de tocană de miel dezosată]()
carne de tocană de miel dezosată1![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata4creveți și cu vene![Sare și piper]()
Sare și piper23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![unt nesărat]()
unt nesărat
bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
roșii tăiate cubulețe23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
făină universală4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
legume amestecate congelate, dezghețate9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
carne de tocană de miel dezosată1
ceapa, tocata4creveți și cu vene
Sare și piper23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
unt nesăratDificultateExpert
Gata În6 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Rețete înrudite
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Supă cremoasă de fasole verde
Caserolă de cartofi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se deschide un pepene verde
Cum se prepară o piersică
Cum se prepară avocado
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
