Tocană de legume delicioasă de pui

Delicioasă tocană de legume cu pui este un fel principal care servește 6. Pentru 1,92 USD per porție, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40 g de proteine, 7 g de grăsimi și un total de 341 de calorii. Vă este adus de Allrecipes. 8 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun pentru toamna. Un amestec de roșii conservate, căței de usturoi, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 90%. Acest scor este excelent. Tocanita de pui si legume, tocanita de pui si legume si tocanita de legume si pui sunt foarte asemanatoare cu aceasta reteta.

Instrucțiuni

Puneți toate ingredientele într-un castron mare care poate fi utilizat în cuptorul cu microunde. Se amestecă pentru a combina. Acoperi; cuptorul cu microunde la putere mare aproximativ 25 de minute, sau până când puiul și legumele sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați mai mult bulion dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Se orneaza cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Echipamente

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

411pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii roșii cu suc 192pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carrots, in 1/2-inch chunks 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de grăsimi 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul zdrobite 8

cuișoare de usturoi, decojite și feliate 1Oreos dublu umplut

ierburi italiene uscate 192pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

linte uscată 6creveți și cu vene

Pătrunjel de pătrunjel pentru garnitură 6creveți și cu vene

Sare și piper, după gust 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

coapse sau sâni de pui dezosați, fără piele 60pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

spanac proaspăt, mărunțit

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Tocanita de legume poate fi asociata cu Cabernet Sauvignon, Chablis si Malbec. Vinurile roșii puternice precum malbec și cabernet sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocanita de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Steaua albă Moet & Chandon () cu un rating de 4,6 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.

Moet & Chandon White Star ()

White Star este o șampanie mai moale. Este bine echilibrat și armonios, cu arome subtile de pâine prăjită caldă și turtă dulce. Finalul este susținut de o notă de miere.