Tocană de inimă de năut și anghinare din lemn de Moosewood

Name: Tocană de inimă de năut și anghinare din lemn de Moosewood
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare drenate, sferturi (unul 14 oz. poate); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut fiert scurs (două 15-oz. cutii); 1 crenguță rozmarin proaspăt (1 linguriță. sol uscat); 5 frunze salvie proaspătă, tocată (1/2 linguriță. uscate); 2 cuișoare de usturoi, tocate sau presate; 6 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata (aproximativ; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi roșii sau cartofi albi, tăiați în cuburi de 1/2 inch (aproximativ 4 căni); 1 Oreos dublu umplut paprika dulce; 1 Oreos dublu umplut turmeric; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de apă sau legume; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de dovleac de iarnă

Moosewood năut și anghinare inima tocană ar putea fi doar supa pe care il cautati. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 367 calorii. Această rețetă servește 6. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de sare și piper măcinat, ulei de măsline, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Năut, inimă de anghinare și salată de roșii cu rucola, Tocană de năut-anghinare cu Rouille, și Jerusalem anghinare și anghinare inima Linguine pentru rețete similare.