Tocană de fructe și carne de porc cu aragaz lent

Tocană de fructe și carne de porc cu aragaz lent
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fructe cu aragaz lent și tocană de porc. O porție conține 313 calorii, 16g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 20 de minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cap la magazin și ridica mere delicioase de aur, supa de pui, sare, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma cidrul de mere, puteți urma acest fel principal cu Tort De Gogoși Cu Cidru De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană De Porc Cu Aragaz Lent, Tocană De Porc Cu Aragaz Lent, și Aragaz lent tocană condimentată marocană cu Pilaf de Couscous cu fructe și nuci #CampbellSauces pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pulverizați aragazul lent de 5 până la 6 litri cu spray de gătit. În aragaz, amestecați carnea de porc, păstârnacul, ceapa, caisele și prunele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CaiseCaise
PăstârnacPăstârnac
CeapăCeapă
PrunePrune
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Adăugați făină, sare, piper și cuișoare; aruncați până când carnea de porc, legumele și fructele sunt acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Mărar Proaspăt, SmulsMărar Proaspăt, Smuls
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
FructeFructe
Carne De PorcCarne De Porc
SareSare
3
Adăugați bulion și cidru; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
CidruCidru
4
Capac; gatiti la foc mic setarea 7-9 ore.
5
Mere de miez; tăiați fiecare în bucăți mari. Se amestecă merele în tocană. Capac; gatiti la foc mic cu 1 ora mai mult. Se amestecă bine înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărMăr
TocanăTocană

Echipamente

DificultateExpert
Gata În8 hrs, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate26
Revista