Tocană De Fructe De Mare Proaspete

Tocanita de fructe de mare proaspete ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $16.94 pe portie, această rețetă acoperă 72% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1430 calorii, 142g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 1. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, pătrunjel, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul alb, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Nuci Pecan Cu Otet ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este mare. Încercați Tocană De Fructe De Mare Proaspete, tocană de fructe de mare, și Tocană De Fructe De Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați orice scoică spartă sau deschisă (moartă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Așezați scoicile rămase într-un recipient mare. Se acoperă cu apă și oțet; lasa sa stea 30 de minute; scurgere. Scrub scoici în apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Gatiti ceapa, bulionul, vinul, pasta de rosii, oregano, semintele de fenicul, sofranul, ardeiul rosu si rosiile la cuptorul olandez la foc mediu aproximativ 10 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Pesmet, Câteva Pumni

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

șofran

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se amestecă scoici și pește. Acoperiți și gătiți 5 minute. Se amestecă orezul. Acoperiți și gătiți aproximativ 3 minute, îndepărtând scoicile pe măsură ce se deschid, până când toate scoicile s-au deschis. Aruncați scoicile nedeschise. Întoarceți scoicile la tocană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Bomboane De Caracatiță Brite