Tocană de fasole amestecată cu cârnați
Nevoie de un curs principal fără gluten? Tocanul de fasole amestecat cu cârnați ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 384 calorii, 27G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Un amestec de fasole de rinichi, țelină, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Tocană De Fasole Toscană Consistentă Cu Cârnați Și Varză, Tocană De Cârnați Consistentă, și Tocană Consistentă De Fasole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gătiti cârnații într-o tigaie de 10 inci la foc mediu-mare până se rumenesc bine, amestecând frecvent pentru a separa carnea.
Amestecați cârnații, bulionul, ardeiul negru, morcovii, țelina și fasolea într-un aragaz lent de 5 litri. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7 până la 8 ore.* Se amestecă roșiile. Acoperiți și gătiți timp de 1 oră sau până când fasolea este fragedă.