Tocană de cârnați, fasole și paste

Tocană de cârnați, fasole și paste
Cârnați, fasole și paste tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 380 calorii, 20g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Un amestec de fasole, legături de cârnați, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cârnați Slow Cooker, tocană de fasole și paste, Tocană De Fasole Cu Cârnați, și Cârnați și tocană de fasole roșie.

Instrucțiuni

1
Întindeți ceapa pe fundul unui aragaz lent de 5 1/2 până la 6 litri și acoperiți cu morcovii, usturoiul, fasolea albă, pachetul de cimbru și legăturile de cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați Link-uriCârnați Link-uri
Fasole AlbăFasole Albă
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
2
Se amestecă roșiile tăiate cubulețe cu bulionul și 3 căni de apă și se toarnă peste cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt RasăNucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
3
Adăugați coaja de parmezan dacă utilizați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
4
Gătiti la înălțime timp de 4 până la 5 ore sau la scăzut timp de 7 până la 8 ore; fasolea va fi fragedă și va începe să se destrame.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
5
Descoperiți aragazul lent, îndepărtați și aruncați pachetul de cimbru și coaja de parmezan și transferați legăturile de cârnați pe o placă de tăiere. Amestecați pastele în tocană și continuați să gătiți, acoperite, până când pastele sunt fierte, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați Link-uriCârnați Link-uri
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
TocanăTocană
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
6
Opriți căldura.
7
Tăiați cârnații în bucăți de mărimea mușcăturii și amestecați în tocană împreună cu pătrunjelul și oțetul. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
TocanăTocană
8
Se servește cu parmezan ras pe lateral pentru stropirea deasupra și pâine crustă pentru înmuierea bulionului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine CrustăPâine Crustă
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Revista