Tocană De Curcan Din Singapore

Tocană De Curcan Din Singapore
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de curcan din Singapore. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $3.83 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 523 calorii. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de roșii Rome, frunze de coriandru, castane de apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma laptele de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Sănătoase Cu Var Cheie ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Pui Din Singapore, Turcia Singapore fidea, și Tocană De Varză De Curcan.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați curcanul măcinat, cinci condimente, fulgi de chili și sare. Formați amestecul în bile de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se toarnă făina pe o farfurie mare cu margini și se rulează bile în făină pentru a acoperi ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
RolaRola
3
Se toarnă ulei într-o tigaie antiaderentă de 4 până la 5 litri la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați chiftele într-un singur strat. Gatiti, intorcand frecvent, pana se rumeneste usor peste tot si abia roz in centru (taiat pentru a testa), 5 pana la 7 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
5
Adăugați usturoiul și ghimbirul în tigaie și amestecați până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați lapte de cocos, bulion și chiftele; aduceți la foc mic. Reglați căldura pentru a menține un foc mic, acoperiți și gătiți până când chiftelele nu mai sunt roz în centru, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
ChifteleChiftele
BulionBulion
7
Se amestecă bok choy, porumb pentru copii, roșii, castane de apă, ceapă verde și suc de lămâie și se gătește, amestecând des, până când frunzele de bok choy sunt ofilite și tulpinile sunt abia fragede pentru a mușca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bok ChoyBok Choy
Castane De ApăCastane De Apă
Ceapa VerdeCeapa Verde
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Porumb Pentru CopiiPorumb Pentru Copii
TomateTomate
8
Se presară coriandru și se servește din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Revista