Tocană de creveți și cârnați

Tocană de creveți și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 548 calorii, 43G de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 4,62 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați iasomie, ceapă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 35 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană de creveți și cârnați, Creole creveți și cârnați tocană, și Cârnați afumați, tocană de pui și creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Creveți fluture făcând o fantă adâncă în spatele fiecăruia de la capătul mare până la coadă, tăind, dar nu prin curba interioară a creveților. Creveți Devein.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Gatiti ceapa in ulei incins intr-un cuptor olandez mare la foc mediu, amestecand des, 35-40 de minute sau pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați sos de roșii și gătiți, amestecând ocazional, 25 până la 30 de minute sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii

Adăugați roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verde, țelină, ardei gras și 2 căni de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi

Ardei Gras

țelină

Apă

Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; reduceți focul la mediu și fierbeți 30 de minute sau până când sosul se îngroașă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Adăugați 3 căței de usturoi și fierbeți 30 de minute, amestecând 1 până la 2 căni de apă, după cum este necesar, pentru a menține o consistență asemănătoare tocanei. Se amestecă cârnații și se fierbe 30 de minute, amestecând în 1 până la 2 căni de apă, după cum este necesar. Degresați grăsimea de pe suprafață, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare întregi De Usturoi

Cârnați

Apă

Tocană

Între timp, pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Se amestecă ceapa verde, pătrunjelul, condimentul Cajun și restul de 3 căței de usturoi în amestecul de cârnați. Simmer 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Cajun

Cuișoare întregi De Usturoi

Ceapa Verde

Pătrunjel

Cârnați

Adăugați creveți și aduceți la fierbere la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Se amestecă împreună 1/4 cană amidon de porumb și 1/2 cană apă. Se amestecă în amestecul de creveți și cârnați, amestecând doar până când amestecul este gros și lucios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Cârnați

Creveți

Apă

Se servește cu orez fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Echipamente

Cuptor Olandez

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Condimente Cajun 850pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)5(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tăiate în bucăți de 1 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 1kilograme

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 6

cuișoare de usturoi, tocate și împărțite 3

ardei grași verzi, însămânțați și tăiați în fâșii de 1 inch 6

ceapa verde, tocata 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iasomie nefiertă sau orez cu bob lung 3mari

ceapă, tăiată în bucăți de 1 inch 2kilograme

creveți crudi decojiți, mari 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet cârnați afumați picant, feliați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.