Tocană de Cowboy cu aragaz lent (gătit pentru 2)

Tocană de Cowboy cu aragaz lent (gătit pentru 2)
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și întregul curs principal 30? Tocană de Cowboy cu aragaz lent (gătit pentru 2) ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 468 calorii. Această rețetă servește 2. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți fasole coaptă în sos de grătar, sare, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Încercați Tocană De Cowboy Cu Aragaz Lent, Tocană De Cowboy Cu Aragaz Lent, și Tocană de pui cu ierburi cremoase cu aragaz lent (gătit pentru 2) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În aragazul lent de 2 1/2 - până la 3 1/2-litru, amestecați carnea de vită, cartoful, ceapa, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
2
Întindeți fasolea peste amestecul de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei ArbolArdei Arbol
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Acoperiți și gătiți la foc mic 8 până la 10 ore sau până când carnea de vită este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 10 m.
Porții2
Scor De Sănătate61
Revista