Tocană de cartofi și șuncă

Tocană de cartofi și șuncă
Cartofi și șuncă tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 298 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.66 pe portie. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, sare și piper măcinat, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Caserola de mic dejun cu șuncă și brânză, Hawaiian șuncă și brânză Sliders, și Caserola de șuncă și fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați osul de șuncă, cartofii, ceapa, mazărea dulce, șunca, morcovii și țelina într-o oală mare; se toarnă suficientă apă pentru a acoperi toate ingredientele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OS De șuncăOS De șuncă
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Se toarnă nucă de cocos și se condimentează cu sare și piper. Aduceți supa la fiert, reduceți căldura și fierbeți până când aromele s-au amestecat, aproximativ 4 ore. Aruncați osul de șuncă înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
OS De șuncăOS De șuncă
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate56
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista