Tocană chineză de vită și ciuperci cu condimente întregi

Tocanita chinezeasca de vita si ciuperci cu condimente intregi este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 387 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 5 și costă 2,95 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piept de vită, ciuperci, boabe de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Carne de vită în stil chinezesc, cartof dulce și tocană Bok Choy, Tocană De Ciuperci De Vită, și Carne de vită și ciuperci.
Instrucțiuni
Combinați apa clocotită și ciupercile. Acoperiți și lăsați să stea 30 de minute.
Îndepărtați ciupercile cu o lingură cu fante. Se toacă ciupercile; pune deoparte. Strecurați lichidul înmuiat printr - o sită căptușită cu pânză de brânză sau prosop de hârtie într-un castron. Aruncați solidele; rezervați 1 cană de lichid de înmuiere.
Încălziți un cuptor olandez mare acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Adăugați carne de vită; gatiti 8 minute pe toate partile sau pana se rumeneste.
Adăugați 3/4 cană de ceapă, ghimbir și usturoi; gatiti 1 minut, amestecand frecvent. Se amestecă lichidul de înmuiere rezervat, 1 1/4 căni de apă și următoarele 9 Ingrediente (1 1/4 căni de apă prin scorțișoară); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră. Se amestecă ciupercile. Acoperiți și fierbeți 40 de minute sau până când carnea de vită este fragedă.
Îndepărtați amestecul de vită cu o lingură cu fante. Aruncați anasonul stelar, cuișoarele, ardeii iute uscați și bățul de scorțișoară. Aduceți lichidul rămas la fierbere; gatiti 3 minute sau pana se reduce la 1 cana. Se amestecă 3/4 cană de ceapă și ulei.
Serviți amestecul de vită peste orez cu sos.