Tocanita Noastră Preferată De Pește

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Tocanita noastră preferată de pește ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 458 calorii, 61G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $6.15 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la recipes.menshealth.com are 1 fani. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de frunze de dafin, conserve de roșii, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este grozav. Încercați Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), Pudră De Pește Preferată, și Sandvișuri De Pește Preferate pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate prune roșii, scurse și tocate aproximativ 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pește cu carne fermă, cum ar fi codul sau călugărul, tăiat în cuburi de 1"12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

sm ceapă, tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 12 linguri de unt nesarat

cocktail de vin alb sau suc de legume

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.