Tocanita curry cu miel

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană Curried cu miel. Această rețetă servește 8 și costă 3,14 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 569 calorii, 25g de proteine, și 34G de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore. Dacă aveți la îndemână ghimbir măcinat, migdale tăiate, piper cayenne măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tocană De Miel Curry, Tocană de miel curry cu morcovi, și Tocană de miel și linte curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați iaurtul și usturoiul. Se amestecă cuburile de miel până se acoperă. Acoperiți și refrigerați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Tocană De Miel

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o cratiță aduceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați orez și amestecați. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează ceapa până se înmoaie. Se amestecă amestecul de miel marinat. Condimentează cu cuișoare, ghimbir, chimen, cayenne și pudră de curry. Se amestecă stafidele, se reduce focul și se fierbe timp de 2 ore. Se amestecă orezul fiert și bulionul de legume. reveniți la foc mic și gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat