Tilapia În Stil Thailandez

Name: Tilapia În Stil Thailandez
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 1 Oreos dublu umplut lemongrass proaspăt, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu (după gust); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 puțin dovlecel tocat Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți; 454 ardei habenero fileuri de tilapia; 1 mici ceapa alba, tocata; 6 migdale întregi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian în stil thailandez. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 188 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de fulgi de piper, migdale, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încercați Tilapia În Stil Thailandez Cu Bulion De Nucă De Cocos-Curry, Tilapia Thailandeză, și Tilapia Thailandeză pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric măcinat 1Oreos dublu umplut

lemongrass proaspăt, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu (după gust)0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 4puțin dovlecel tocat

Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți 454ardei habenero

fileuri de tilapia 1mici

ceapa alba, tocata 6

migdale întregi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.