Tilapia Umplută Cu Anghinare-Parmezan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian umplut cu anghinare-parmezan. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 111 calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, fileuri de tilapia, pâine integrală și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Anghinare și parmezan Tilapia – 3 puncte, Un Picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, dovlecei umpluți cu Fetan și năut, mere Macintosh umplute cu nuci și zahăr brun, și Tilapia Parmezan pentru rețete similare.